সুখের মনস্তত্ত্ব
সর্বসাধারণের ধারণা পার্থিব ভোগবিলাসই সুখী জীবনের নিয়ামক। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীরা এ ব্যাপারে সম্পূর্ণ ভিন্ন কথা বলেন।
আশা-হতাশার দোলাচলে
জীবনে এমন অনেক সময় আসে যখন হতাশা, বিষণ্ণতা কিংবা দুশ্চিন্তায় বুক হাঁসফাঁস করে। তাই এসব দুর্বল মুহূর্তগুলোর ব্যাপারে আমাদের আগে থেকেই কিছু প্রস্তুতি থাকা জরুরি।